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Selbstverteidigung mit Köpfchen für jung und alt.

   Sifu Ilhan Alkaya
Meister Ilhan Alkaya

Mit dem Alkaya-System erlernen Sie Fähigkeiten, sich effektiv zu verteidigen. Aber Sie haben noch viel mehr Nutzen davon:

  • Verbesserte Reflexe
  • Verbessertes Körpergefühl
  • Bessere Koordination
  • Verbesserung des Gleichgewichts
  • Ihr (Selbst-)Bewusstsein wird gesteigert
  • Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness
  • Sie werden körperlich, geistig und seelisch ausgeglichen
  • Ihre Konzentration verbessert sich
  • Sie bauen körperlichen und geistigen Stress ab
  • Sie lernen, zur inneren Ruhe zu finden
  • Sie erhalten eine positivere Ausstrahlung
  • Ihr Selbstvertrauen und Ihre Lebensqualität wird gesteigert

 
"Es ist immer wieder spannend, in welcher Reihenfolge sich diese Verbesserungen früher oder später einstellen."
 

Was so wertvoll ist, dass man es besitzen sollte,
ist es auch wert, dass man danach strebt!

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