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Ilhan Alkaya  Training für Teenager

Beim Unterricht für Teenager werden spezielle Übungen und Techniken für die Konzentration, Kondition, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Der Umgang mit Angriff und Verteidigung vergrößern das Selbstvertrauen und fördern den friedvollen Umgang miteinander.

Teenager  
   

Nicht zu vergessen, Kinder und Jugendliche necken sich regelmäßig in der Schule und auf der Strasse, was weit reichende Folgen für Ihre Zukunft haben kann. Deshalb ist es wichtig, dass die Teenager lernen sich für sich selbst und andere einzusetzen. So lernen sie mit ihrer Aggression umzugehen, Eigenverantwortung zu tragen und Verantwortung für ihre Umgebung zu übernehmen.

Niederlagen annehmen und Siege erringen (körperlich und geistig) sind wichtige Aspekte des Lebens, die besser in einer kontrollierten Umgebung (wie z. B. einer Alkaya-Schule) erfahren werden sollten.

Unter dem Gesichtspunkt der Selbstverteidigung und Selbstverantwortung gibt es den Jugendlichen und deren Eltern ein sichereres Gefühl des Vertrauens.

Folgende Entwicklungen und Verbesserungen kann man schon nach relativ kurzer Zeit bei regelmäßigen Training feststellen:

      Teens Wing Chun
       
      Teens Wing Chun
  • bessere körperliche und geistige Haltung
  • Umgang mit Gefühlen von Aggressionen, Provokation, Hass und Zorn
  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • Respekt anderen gegenüber
  • besseres Verantwortungsbewusstsein
  • Die Macht der Körpersprache und der Stimme
  • Kommunikationsverhalten in der Konfliktsituation
  • Koordination und Geschicklichkeit
  • Zielorientierung und bessere Leistung
  • körperliche und geistige Ausgeglichenheit
  • Frühzeitiges Erkennen von Bedrohungssituationen
  • Nähe und Abstand
  • Mein Körper gehört mir
  • Angststrategien
  • " Nein " sagen
  • Opfersignale erkennen und korrigieren
  • Hilfe durch andere ( Zivilcourage )
  • Taktik und Flucht
  • Grenzen erkennen, setzen und akzeptieren
  • Selbstwertgefühl und selbstbewusstes Verhalten im Alltag
  • Effektive Konfliktbewältigungsstrategien
  • Unrechtbewusstsein ( Gesetze, Vergehen und Verbrechen )
  • Verhaltensweisen, die verhindern, als Opfer gewählt zu werden
  • Rechtliche und persöhnliche Problematik zur Gewalt
  • Täter und Tatverlauf
  • Vertrauen und Stärke in Konflikt- und Stresssituationen
  • Verhalten bei körperlichen Angriffen
  • Werte und Normen

 

Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.

Rufen Sie uns doch einfach unter 0163 - 212 65 89 an und vereinbaren eine Termin. Falls Sie uns nicht direkt erreichen, können Sie uns auch sehr gerne eine SMS zusenden. Wir rufen dann schnellstmöglich zurück!

Ein kleiner Tip: Erfahrungsgemäß ist es besser, wenn man zum Probetraining mindestens zu zweit kommt, damit man sich nicht so allein und unsicher fühlt. Dies ist jedoch keine Bedingung.

 

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