Frauenkurs
Bei uns im Alkaya-System trainieren in den Schulen Frauen und Männer gleichermaßen…
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Für Kids
Der Unterricht und das Training bestehen vordergründig aus Koordinationsübungen…
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Für Teens
Beim Unterricht für Teenager werden spezielle Übungen und Techniken für die…
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Unsere Philosophie
Das Systemische LinFu Concept verbindet Menschen, um den Wunsch nach gewaltfreien Lebensformen in die Welt zu tragen.
Unsere tiefsten Wünsche sind, dass Menschen verantwortlich mit Aggressionen umgehen können, dass Aggressionen als Kraftquelle für Entwicklung und zwischenmenschliche Beziehungen genutzt werden, dass die Suche nach dem Schönen im Menschen nie aufhört.
Wir sind davon überzeugt, dass mit jedem zerstörerischen Verhalten würdevoll umgegangen werden kann.
Wir sind ebenfalls davon überzeugt und unterstützen Menschen dabei, dass sie freie und friedliebende Beziehungen leben können, unabhängig vom Alter, Geschlecht, Herkunft, Status, Kultur, Weltanschauung, Religion und sexueller Orientierung.
Alkaya System
Meister Ilhan Alkaya
Selbstverteidigung mit Bedacht und nicht mit Gewalt
- einer durchdachten Abstimmung von Bewegungen
- klugem Einsatz von Winkeln zwischen Angreifer und Verteidiger und
- der smarten Fähigkeit, die Kraft des Gegners umzulenken und im besten Falle sogar gegen ihn selbst auszunutzen. Und dies ohne großen eigenen Krafteinsatz!
Besonders schwächere Menschen können diese cleveren Möglichkeiten nutzen, um auch gegen starke Gegner reale Chancen zu haben.
Herzlich Willkommen, zum LinFu Kampfkunst Physical und Mental Training.
Das LinFu Kampfkunst, Physical und Mental Training ist ein ganzheitliches asiatisch/ japanisches Trainingskonzept. Dies sind die vier Säulen, die sich positiv auf Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre mentale Gesundheit auswirken:
- Selbstverteidigung ,Selbstbehauptung und Selbstschutz
- Balance & Atmung
- Haltung & Kraft
- Flexibilität & Leichtigkeit
Das LinFu Training schenkt Ihnen eine leicht erlernbare asiatische Trainingsmethode, die es Ihnen ermöglicht selbstsicher und selbstbewusst Ihren Alltag wie auch Ihren sportlichen Hobbies nachzugehen.
Verbessern Sie Leistungsfähigkeit durch mehr Flexibilität, Stabilität und Kraft! Es darf leicht gehen, denn mehr Freude und Leichtigkeit ist die wichtigste Basis um täglich in Balance zu sein, Ziele schneller zu erreichen und dein Potential voll auszuschöpfen!
Gesundheitsorientierte Bewegungsformen ( Asiatischer Katas ) helfen Ihnen für mehr mentale Ausgeglichenheit im Alltag! Mehr Lebensfreude, Spaß und Lachen erhalten Ihren Körper gesund!
Ich freue mich, Sie beim Training zu sehen.
Herzliche Grüße
Vorteile des Trainigs
In unseren Schulen trainieren Frauen und Männer gleichermaßen. Training und Unterricht in einer angenehmen Atmosphäre machen Spaß, halten fit und gesund und Sie lernen eine realistische Selbstverteidigungskunst.
Durch unseren ganzheitlichen Ansatz erreichen Sie ein besseres Körperbewusstsein und erleben dadurch ein ganz neues Selbstwertgefühl.
Letzten Endes wollen wir alle glücklich sein. Mit unserem Unterricht bringen wir Sie auf den Weg.
Lin Fu – die Königin der Kampfkunst
Meister Ilhan Alkaya
LinFu ist auf Selbstverteidigung spezialisiert und ist kein Wettkampfsport. Der Legende nach ist LinFu von einer Frau erfunden. Deshalb bedarf es nicht Kraft oder Akrobatik um den Gegner zu besiegen, sondern man nutzt die Kraft des Angreifers und lenkt sie gegen ihn.
Im Mittelpunkt steht eine facettenreiche Technik, die durch konzentriertes üben erlernt werden kann. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen ineinander über: Das systematische erlernen von LinFu steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit.
LinFu baut auf dem vorhandenen Potential auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für LinFu, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennen zu lernen und zu nutzen. Das Erlernen eines gesunden, koordinierten Bewegungsablaufs sowie eine geschärfte Wahrnehmung sind Inhalt des LinFu Trainings.
Inhalt des Trainigs
Meister Ilhan Alkaya
Mit dem Alkaya-System erlernen Sie Fähigkeiten, sich effektiv zu verteidigen. Aber Du hast noch viel mehr Nutzen davon:
Verbesserte Reflexe, Verbessertes Körpergefühl, Bessere Koordination, Verbesserung des Gleichgewichts, Ihr (Selbst-)Bewusstsein wird gesteigert, Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und vieles mehr…
Kontaktiere uns
Meister Ilhan Alkaya
Anmeldung fürs Training:
Kontakt & Anfahrt
Meister Ilhan Alkaya
Wir freuen uns über Ihre Anfrage ...
... die Sie gerne an uns UNVERBINDLICH richten können.
Rufe Sie uns einfach unter 0163 - 21 26 589 an oder schicken Sie uns eine Nachricht. Ansonsten erreichen Sie uns auch per E-Mail. Sie bekommen eine ausführliche Beratung und weitere Informationen bezüglich Termine, Trainingsinhalte und Preise.
Kontaktdaten:
Ilhan Alkaya
Ihr Ansprechpartner
0163 212 65 89
Vereinbaren Sie Ihr erstes Probetraining!
alkaya@linfu.de
Wir beantworten gerne Ihre Fragen!
Unser Standort:
Römer Straße 18
59075 Hamm-Bockum Hövel