Selbstverteidigung mit Köpfchen für jung und alt!

Hauptstandort: Römer Straße 18, 59075 Hamm-Bockum Hövel

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0163 212 65 89

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Ilhan Alkaya Lin Fu - Kinder üben Kampfsport Ilhan Alkaya Lin Fu - Logo

Frauenkurs

Bei uns im Alkaya-System trainieren in den Schulen Frauen und Männer gleichermaßen…

Für Kids

Der Unterricht und das Training bestehen vordergründig aus Koordinationsübungen…

Für Teens

Beim Unterricht für Teenager werden spezielle Übungen und Techniken für die…

Alkaya System

Meister Ilhan Alkaya

Meister Ilhan Alkaya Lin Fu
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Selbstverteidigung mit Bedacht und nicht mit Gewalt

  • einer durchdachten Abstimmung von Bewegungen
  • klugem Einsatz von Winkeln zwischen Angreifer und Verteidiger und
  • der smarten Fähigkeit, die Kraft des Gegners umzulenken und im besten Falle sogar gegen ihn selbst auszunutzen. Und dies ohne großen eigenen Krafteinsatz!

Besonders schwächere Menschen können diese cleveren Möglichkeiten nutzen, um auch gegen starke Gegner reale Chancen zu haben.

Herzlich Willkommen, zum LinFu Kampfkunst Physical und Mental Training.

Das LinFu Kampfkunst, Physical und Mental Training ist ein ganzheitliches asiatisch/ japanisches Trainingskonzept. Dies sind die vier Säulen, die sich positiv auf Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre mentale Gesundheit auswirken:

  • Selbstverteidigung ,Selbstbehauptung und Selbstschutz
  • Balance & Atmung
  • Haltung & Kraft
  • Flexibilität & Leichtigkeit

Das LinFu Training schenkt Ihnen eine leicht erlernbare asiatische Trainingsmethode, die es Ihnen ermöglicht selbstsicher und selbstbewusst Ihren Alltag wie auch Ihren sportlichen Hobbies nachzugehen.

Verbessern Sie Leistungsfähigkeit durch mehr Flexibilität, Stabilität und Kraft! Es darf leicht gehen, denn mehr Freude und Leichtigkeit ist die wichtigste Basis um täglich in Balance zu sein, Ziele schneller zu erreichen und dein Potential voll auszuschöpfen!

Gesundheitsorientierte Bewegungsformen ( Asiatischer Katas ) helfen Ihnen für mehr mentale Ausgeglichenheit im Alltag! Mehr Lebensfreude, Spaß und Lachen erhalten Ihren Körper gesund!

Ich freue mich, Sie beim Training zu sehen.

Herzliche Grüße

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Vorteile des Trainigs

In unseren Schulen trainieren Frauen und Männer gleichermaßen. Training und Unterricht in einer angenehmen Atmosphäre machen Spaß, halten fit und gesund und Sie lernen eine realistische Selbstverteidigungskunst.
Durch unseren ganzheitlichen Ansatz erreichen Sie ein besseres Körperbewusstsein und erleben dadurch ein ganz neues Selbstwertgefühl.

Letzten Endes wollen wir alle glücklich sein. Mit unserem Unterricht bringen wir Sie auf den Weg.

Lin Fu – die Königin der Kampfkunst

Meister Ilhan Alkaya

LinFu ist auf Selbstverteidigung spezialisiert und ist kein Wettkampfsport. Der Legende nach ist LinFu von einer Frau erfunden. Deshalb bedarf es nicht Kraft oder Akrobatik um den Gegner zu besiegen, sondern man nutzt die Kraft des Angreifers und lenkt sie gegen ihn.

Im Mittelpunkt steht eine facettenreiche Technik, die durch konzentriertes üben erlernt werden kann. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen ineinander über: Das systematische erlernen von LinFu steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit.

LinFu baut auf dem vorhandenen Potential auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für LinFu, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennen zu lernen und zu nutzen. Das Erlernen eines gesunden, koordinierten Bewegungsablaufs sowie eine geschärfte Wahrnehmung sind Inhalt des LinFu Trainings.

Inhalt des Trainigs

Meister Ilhan Alkaya

Mit dem Alkaya-System erlernen Sie Fähigkeiten, sich effektiv zu verteidigen. Aber Du hast noch viel mehr Nutzen davon:

Verbesserte Reflexe, Verbessertes Körpergefühl, Bessere Koordination, Verbesserung des Gleichgewichts, Ihr (Selbst-)Bewusstsein wird gesteigert, Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und vieles mehr…

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Meister Ilhan Alkaya

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Kontakt & Anfahrt

Meister Ilhan Alkaya

Wir freuen uns über Ihre Anfrage ...
... die Sie gerne an uns UNVERBINDLICH richten können.

Rufe Sie uns einfach unter 0163 - 21 26 589 an oder schicken Sie uns eine Nachricht. Ansonsten erreichen Sie uns auch per E-Mail. Sie bekommen eine ausführliche Beratung und weitere Informationen bezüglich Termine, Trainingsinhalte und Preise.

Kontaktdaten:

Ilhan Alkaya

Ihr Ansprechpartner

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Wir beantworten gerne Ihre Fragen!

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