Über mich

Ilhan Alkaya | Trainer für Kampfkunst, asiatische und japanische Meditation und Mental Trainer.

Seit über 34 Jahren lehre ich Menschen das Modell von asiatischen Kampfkünsten und die Techniken von Meditation. Ich glaube fest daran das jeder Mensch in sich die Ressourcen trägt um sein Leben selbständig und nach eigenen Maßstäben zu gestalten.

Das LinFu Kampfkunst, Physical und Mental Training ist ein ganzheitliches asiatisch/ japanisches Trainingskonzept. Dies sind die vier Säulen, die sich positiv auf Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre mentale Gesundheit auswirken:

• Selbstverteidigung ,Selbstbehauptung und Selbstschutz
• Balance & Atmung
• Haltung & Kraft
• Flexibilität & Leichtigkeit

Das LinFu Training schenkt Ihnen eine leicht erlernbare asiatische Trainingsmethode, die es Ihnen ermöglicht selbstsicher und selbstbewusst Ihren Alltag wie auch Ihre sportlichen Hobbies nachzugehen.

Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch mehr Flexibilität, Stabilität und Kraft! Es darf leicht gehen, denn mehr Freude und Leichtigkeit ist die wichtigste Basis um täglich in Balance zu sein, Ziele schneller zu erreichen und Ihr Potential voll auszuschöpfen!

Gesundheitsorientierte Bewegungsformen ( Asiatischer Katas ) helfen Ihnen für mehr mentale Ausgeglichenheit im Alltag. Mehr Lebensfreude, Spaß und Lachen erhalten Deinen Körper gesund!