Teens
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Selbstverteidigung für Teenager
Meister Ilhan Alkaya
Nicht zu vergessen, Kinder und Jugendliche necken sich regelmäßig in der Schule und auf der Strasse, was weit reichende Folgen für Ihre Zukunft haben kann. Deshalb ist es wichtig, dass die Teenager lernen sich für sich selbst und andere einzusetzen. So lernen sie mit ihrer Aggression umzugehen, Eigenverantwortung zu tragen und Verantwortung für ihre Umgebung zu übernehmen.
Niederlagen annehmen und Siege erringen (körperlich und geistig) sind wichtige Aspekte des Lebens, die besser in einer kontrollierten Umgebung (wie z. B. einer Alkaya-Schule) erfahren werden sollten.
Vorteile des Trainings für Teenager
Unter dem Gesichtspunkt der Selbstverteidigung und Selbstverantwortung gibt es den Jugendlichen und deren Eltern ein sichereres Gefühl des Vertrauens. Folgende Entwicklungen und Verbesserungen kann man schon nach relativ kurzer Zeit bei regelmäßigen Training feststellen:
- Bessere körperliche und geistige Haltung
- Umgang mit Gefühlen von Aggressionen, Provokation, Hass und Zorn
- Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- Respekt anderen gegenüber
- Besseres Verantwortungsbewusstsein
- Die Macht der Körpersprache und der Stimme
- Kommunikationsverhalten in der Konfliktsituation
- Koordination und Geschicklichkeit
- Zielorientierung und bessere Leistung
- Körperliche und geistige Ausgeglichenheit
- Frühzeitiges Erkennen von Bedrohungssituationen
- Nähe und Abstand
- Mein Körper gehört mir
- Angststrategien
- " Nein " sagen
- Opfersignale erkennen und korrigieren
- Hilfe durch andere ( Zivilcourage )
- Taktik und Flucht
- Grenzen erkennen, setzen und akzeptieren
- Selbstwertgefühl und selbstbewusstes Verhalten im Alltag
- Effektive Konfliktbewältigungsstrategien
- Unrechtbewusstsein ( Gesetze, Vergehen und Verbrechen )
- Verhaltensweisen, die verhindern, als Opfer gewählt zu werden
- Rechtliche und persöhnliche Problematik zur Gewalt
- Täter und Tatverlauf
- Vertrauen und Stärke in Konflikt- und Stresssituationen
- Verhalten bei körperlichen Angriffen
- Werte und Normen
Selbstverteidigung mit Köpfchen
Meister Ilhan Alkaya
In unseren Schulen trainieren Frauen und Männer gleichermaßen. Training und Unterricht in einer angenehmen Atmosphäre machen Spaß, halten fit und gesund. Sie lernen dabei eine realistische Selbstverteidigungskunst. Durch unser ganzheitlichen Ansatz erreichen Sie ein besseres Körperbewusstsein und erleben dadurch ein ganz neues Selbstwertgefühl.
Ein kleiner Tipp:
Erfahrungsgemäß ist es besser, wenn Kinder zum Training alleine kommen. Das fördert die Konzentration und das Selbstvertrauen Ihres Kindes und sorgt dafür, dass kein Gefühl der Abhängigkeit entsteht. Dies ist jedoch keine Bedingung.
Kontakt & Anfahrt
Meister Ilhan Alkaya
Wir freuen uns über Ihre Anfrage ...
... die Sie gerne an uns UNVERBINDLICH richten können.
Rufe Sie uns doch einfach unter 0163 - 21 26 589 an, oder schicken uns eine Nachricht. Ansonsten erreichen Sie uns auch per E-Mail. Sie bekommen eine ausführliche Beratung und weitere Informationen bezüglich Termine, Trainingsinhalte und Preise.
Kontaktdaten:
Ilhan Alkaya
Ihr Ansprechpartner
0163 212 65 89
Vereinbaren Sie Ihr erstes Probetraining!
alkaya@linfu.de
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Römer Straße 18
59075 Hamm-Bockum Hövel
